DE PHYSIOTHERAPIE UTILISEES

Vibration musculaire. Quels bénéfices cela apporte-t-il?

La technique de vibration, qui s’utilise également avec nos produits, aide généralement à réduire l’inflammation musculaire et à réactiver la circulation sanguine, en soulageant à la fois la tension. D’après des études, l’action conjointe de l’électrostimulation et de la vibration apportent de grands bénéfices lorsque l’on souhaite gagner de la masse musculaire. L’effet de la vibration sur le système circulatoire est stimulant, et est calmant sur le système nerveux.

Massages de pression musculaire

La pression est l’une des techniques les plus utilisées en physiothérapie, que ce soit au travers de l’air, de massage, d’instruments ou de machines. Normalement, la pression agit directement sur la tension musculaire en soulageant les tissus mous (ligaments, tendons et muscles).

Il existe aussi la technique de compression. Ce type de technique n’inclus généralement pas de déplacement des doigts, mais uniquement une compression ou pression de la zone ou région à traiter.

La compression peut être statique ou maintenue et la compression peut être déplacée. Lors de l’utilisation de cette technique, il est important de maintenir le rythme et l’intensité uniforme afin d’obtenir des effets homogènes.

Le temps normal est déterminé par la persistance de l’effet analgésique. Le temps recommandé généralement est de 30 à 60 secondes.

La chaleur musculaire fonctionne-t-elle?

En général, les effets que l’on souhaite obtenir avec l’application de chaleur sur les muscles sont surtout relaxants et calmants. La chaleur peut s’appliquer de plusieurs manières, que ce soit de manière solide, semi-liquide ou gazeuse. Nos produits utilisent la technique de chaleur au travers de la lumière. Quelques-uns des effets que cela provoque sont les suivants :

• Vasodilatation: augmente le flux sanguin de la zone concrète où s’applique le massage (cou ou lombaires).
  
• Diminution de la pression artérielle: la chaleur affecte le cœur et réduit la pression sanguine. Cela doit s’utiliser en juste mesure, car si l’on dépasse le temps recommandé cela peut provoquer des vertiges.
  
• Effet calmant: la chaleur génère un effet calmant qui favorise la relaxation, évite le spasme musculaire, soulage la fatigue et ralentit la conduction nerveuse de stimuli douloureux.

Ces techniques peuvent-elle favoriser l’état naturel des muscles ?

Oui, ce sont des techniques utilisées actuellement en physiothérapie. Dans le cas de lésions dues à de mauvaises postures, tension, mouvements brusques, surpoids ou autres facteurs, il est recommandé d’utiliser ces 3 techniques. Si la lésion n’est pas très grave, nos produits vous aideront à calmer et à détendre le muscle, en favorisant ainsi peu à peu la disparition de la douleur et du mal-être. Cependant, vous pouvez utiliser ces masseurs même si vous n’avez pas de douleurs, juste pour détendre les muscles de leurs tensions et vous sentir mieux et plus actif.